早餐:
芭樂或蕃茄一個
蛋兩個『或一個』
不加糖濃茶或濃咖啡一杯
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因為在睡覺所以沒吃╮( ╯︿╰ )╭
午餐:
水果拼盤『不限量但不可過量』
芭樂、蕃茄、葡萄或不含糖份、水分過多的水果均可
↑
依然在睡覺所以延後到起床時才吃
晚餐:
蛋兩個
蔬菜拼盤『小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽、青椒均可』
一小盤麥片
烤過土司一片
芭樂一個
咖啡一杯『不加糖』
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工作回來時吃的
我竟然吃了我不敢吃的青椒~噁~真恐怖(@ˍ@|||)a
好了這是今天的實驗
聽說要實驗兩星期
真不知道我有沒有那個耐心跟恆心 f(@....@)|||
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