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實驗第一天

早餐： 芭樂或蕃茄一個 蛋兩個『或一個』 不加糖濃茶或濃咖啡一杯 ↑ 因為在睡覺所以沒吃╮( ╯︿╰ )╭ 午餐： 水果拼盤『不限量但不可過量』 芭樂、蕃茄、葡萄或不含糖份、水分過多的水果均可 ↑ 依然在睡覺所以延後到起床時才吃 晚餐： 蛋兩個 蔬菜拼盤『小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽、青...
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