長大的早產帥哥，綸爸的繼續記錄。 當1080克的早產兒長成30公斤的健康兒童，只能說大家努力，媽祖保佑。

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下方電子報網址 : http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM2/5780715.shtml   綸媽上上周mail給輪爸這個郵件，邀綸爸有空去走走，因為綸媽一直嫌綸爸變成阿肥，所以綸爸等了這周下過雨的下午，全家一起去走走。其實這個入口是離綸一家很近，所以騎著機車，不用5分鐘。不過在內湖路3段60巷這邊的入口停車不便，若是開車的可以由葉氏宗祠那邊開始走，會好停車一些。 圖片來源 : 聯合報 UDN電子報 當然綸爸出發前先研讀了步道的一些資訊，知道這個步道不長，所以只準備了一壺茶，就找綸媽去走走，想說只有1.3公里，應該是很好打發。不至於像上上週參加綸媽公司的登山活動爬七星山，累了半天，其中上坡還背了臭綸上山約十多分鐘，下山幾乎全程背臭綸。騎車回家後已經快虛脫了。唯一的安慰就是綸媽抽獎得一獎。   臭綸這傢伙很懶得走路，所以要用騙的，說這裡有軌道，有湯瑪士的貨車，誘使他自己走完全程，這個步道平路約是一半，陡坡很少，所以臭綸也不抱怨，到了另一端，也真的有軌道和貨車，還有「煤炭與灰燼」，所以也不算騙他，是吧。       背著豆豆的綸媽, 很卡哇宜呦. 這個背包是綸哥的 , 不過他說好熱 , 就綸媽背吧! 綸爸背另一個裝著水和綸綸衣服的背包走路著.     到此一遊的照片 , 總是要拍個幾張吧!     步道另一端就是新福本坑. 以前採煤的 , 內湖以前有採煤呦?       綸爸用新買的手機來拍照 , 還有經緯度喔! 這個地方位址: N25度05.455'    E120度35.758'   這個坑道很明顯是全新的 , 不過全家出遊倒是一個新景點 , 他又剛好在葉氏宗祠旁 , 葉氏宗祠周邊本來就有一片草地 , 沿著旁邊的小徑進入 , 還有小落差的溪流瀑布. 算是一個下午黃昏時散步的好地方.     走完步道 , 發現離家太遠 , 走原路回去比走平路近很多 , 所以在葉氏宗祠階梯上休息喝茶 , 就再走原路回去.   看的出來市府花大錢做步道 , 還蠻舒適的. 不過目前工期尚未結束 , 仍有零星工程進行. 不過不會妨礙散步的心情.         【聯合報╱記者黃驛淵／台北報導】

碧湖步道全長1327公尺，草木環繞還有蟲鳴鳥叫相伴，成假日休憩新景點。 圖／北市府大地處提供 新闢的「新福本坑」礦坑景點，已變成拍照熱點。 圖／北市府大地處提供 台北市又多一處假日新去處！台北市政府大地工程處耗資3200萬在內湖打造「碧湖步道」，全長1327公尺。走進步道草木環繞，還有蟲鳴鳥叫相伴，配合當地煤礦人文歷史，更新闢「新福本坑」礦坑景點，吸引不少民眾到此一遊。 碧湖步道位於內湖路3段60巷12弄與大湖街131巷之間。沿步道前進，更可見復舊礦坑「新福本坑」，有礦坑隧道、軌道，還有裝滿煤渣的礦車，已成登山客拍照熱點。 內湖早期有兩條煤炭層，當地農民常兼差採煤礦貼補家用，煤層上有包括蓬萊、新福、福田、聯豐、台灣炭業等礦場，步道結合煤礦人文歷史，帶領民眾一窺當年在地煤礦業的興衰。 市府大地處長林裕益說，這路段原本計畫開闢寬12公尺的車道，但當地民眾與碧山里長王伯安發現，當地的動植物資源竟非常豐富，後來改作步道。 沿線不但有相思樹林、大葉楠、蕨類、原生耐陰性植物堪稱都市之肺。王伯安說，更可見台灣藍鵲、大冠鷲、赤腹松鼠、緣點白粉蝶，還有美麗的蜂鳥足跡。 過去步道採直線、連續的登高硬底塊石，碧山步道則採碎石步道、枕木步道、花崗岩塊石步道及紅磚步道等多重鋪面設計。 要到碧山步道，建議可沿內湖路3段60巷登山口→鯉魚山南麓→新福本坑礦坑意象→大湖街131巷登山口，再至大溝溪親水公園。 除開車，民眾可搭文湖線或公車在內湖站下車，沿金龍路步行約8分鐘抵內湖路三段60巷12弄路口；或自大湖公園站步行13分鐘由大湖街131巷、葉氏祖廟旁進入。