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世界睡眠日活動 在亞洲各地盛大舉辦 各界回響廣大

2008年，由世界睡眠醫學會首次發起，將每年的3月21日訂為「世界睡眠日」，此活動是為了引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，目的在喚起公眾重視睡眠、關心睡眠，並道明了睡眠與健康的關係，警示目前睡眠已存在嚴重問題。2017年諾貝爾醫學獎由三位發現生理時鐘分子機制的美國學者獲得，這項研究發現...
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