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電腦族的視力保健

上次為了跟全校的小朋友衛教,整理了一些新知,就快點來跟我的朋友們分享吧! 一、保持適當距離 1.距離電腦螢幕約60-70公分,可以量量自己的手臂長度,用自己的手臂長度當  基準,這樣不用換一台電腦就要量一次距離。 2.眼睛保持與螢幕內眶上緣呈一直線,眼睛距離螢幕中央約10-20度的距離。...

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