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一年有365日，一日有24小時，減去睡覺的8小時，剩下的14小時，你又能記得多少、享受多少呢?
人生就是這樣，衝衝的來，急急的過。生活在現今都市的我們，每一天都像熱鍋上的螞蟻，急急的跑，趕東趕西，每天也像有很多做不完的事，所以很多時候，我們會忽略了身邊的人，忘記了生活中許多鎖碎的事。一句“你有壓力，我有壓力” ，成為全城熱門話題，它是社會的一面鏡，映照出都市人普遍存在的心理現象。為了生活、為了家人，我們每日都困在壓力的圈子中，少年的為了將來的前途，為了減輕父母的負擔，努力讀書，找兼職賺外快；青年的為了供養父母，為了建立未來的家，努力工作，下班後又趕去做兼職，甚至熬上幾天通宵也不計勞苦；中年的為了家人生活安定，兒女有好的成長環境，勤儉拼膊；而已在他們努力過的每一天中，也積存了或多或少的壓力，只是導火線未出現，未到爆發的時候而已。
一旦爆發，有誰知道它存在的威力有多大呢？正因如此，社會裡每每存在著一些令人驚異的新聞，”狂漢斬殺妻兒自縊亡”、”滅門漢遺書冀葬家鄕”等家庭滅門倫常慘案，震撼人心！當中出現的家庭問題，不是一朝一夕的事，也不單只個別一兩個家庭的事，事實上它是一個社會問題，這幾單慘案只是時間到了，火藥爆發了，但它的根仍然存在，沒有人知道下一次的家庭慘案會在什麼時候再次爆發，但遺憾的是，沒人能阻止它的點燃。
那歸根究底是誰的錯呢?有人說是社會、有人說是兇手自己。若是社會的錯，那應由誰負責？要誰去改？要怎樣改？等待別人，倒不如平衡自己，所以做人要學會放低，把壓力放低，把尊嚴放低，你會發現世界還是這個世界、天空依舊一樣藍，所有東西都沒改變，改變的只是一個心態、一個思想，用不著花金錢、花時間，只是一個動作’放下’，你會發現幸福其實好簡單！還未學會的你，慢慢去嘗試吧！把一生做不完的工作放下，閉上眼睛想想上次一家人一起談天、一起逛街的日子是何時？是上個月、上一年，還是已經十多年前了？然後睜開眼睛，深呼吸一口，打個電話回家，問候幾句，約個時間一起共處吧！
世界上沒有東西比親人重要，有時候，不是他們沒去關心你，是你沒有給他們機會；沒有人了解你，是因為你沒說。在子女心中，有誰比父母重要？沒有。他們賜給我們生命、健康與成長，即使花上一生時間，我們也不能還清。想清楚，是我在欠他們，不要把角色倒轉；反之，在父母心中，子女是無價，不愛他們就不會養育他們，但切記生命是你給的，思想卻是他們的，尊嚴不是珍寶，反而是一種障礙，學會放下尊嚴，聆聽他們的意見，尊重他們，你會發覺他們會更敬重你，一位女兒曾經對人說：’我的爸爸雖然收入不多、學歷不高，但我從不在意別人的看法，我不希望我爸爸是何鴻燊，能給我很多很多金錢，我只希望我的爸爸是一個肯為子女付出、肯為子女犧牲、積極、上進的爸爸，即使他現在老了，被社會淘汰了，但在我心目他永遠是我最敬愛的爸爸！’
當你愈是維護尊嚴，你就是一個最沒尊嚴的人，從沒人瞧不起你，只是你放不低一種執著，一種心態……
05/06/2006已投稿<<澳門日報>> 鏡海.新苗