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2012-07-03 15:35:52| 人氣295| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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健走真有效~

這幾天都乖乖實行健走三公里以上~
通體舒暢~~

比慢跑有效很多(而且還不會繼續養羅蔔

只是夏天未免也太熱了吧><

我的紀錄：
從 06/15 開始，shyrki 已填 2 天，減重 1.0 公斤了，離目標體重還有 30 公斤的距離

我要檢舉
台長： shyrki

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