桃園市長青領航大學 「桃園市樂活領航教育學會」於民國87年成立「桃園市長青領航大學」，目前學員總人數約2,000人。

989愛的鼓勵 3訂閱站台

     

        

        原本自幼就體弱多病，從頭到腳；十大系統都出現問題。以致做任何事情都提不起勁、不耐煩、沒興趣，四肢酸軟無力，每天無精打采、唉聲嘆氣。看遍了中西醫，吃進了多少中西藥，但只是暫時減輕痛苦，等藥效一過酸痛照樣存在。

     婚後更為了幫忙賺錢養家，更加重了病情。為了年幼的三個孩子，我告訴自己：我一定要健康的活下去，照顧他們長大，這也是為人父母的責任與使命。

  

     

       

        起先的三年，我每天鞭策自己，不敢懈怠。不管颱風、大雨，我總是穿著雨衣、撐著雨傘、戴著帽子，每天堅持一小時的晨運，但三年下來，效果不彰。

        75年9月9日是我畢生難忘的日子，我與瑜伽的結緣，在晨運當中，碰到改變我一生的貴人【莊小姐】她向我介紹瑜伽的好處，並熱心的引領我拜見她的瑜伽老師，當看到老師高貴的氣質及曼妙的身材，毫不猶豫，當下就報了名，開始展開新的啟程。我信心滿滿，咬著牙、忍著痛，從不缺課的練習，終於在一年半後看到了成果，不知不覺中，發現之前所有的病痛，一個一個消失了，也不藥而癒了，真是太神奇了。那時就暗暗告訴自己：瑜伽是我終身的運動，也告訴自己：也許是我終身的事業，因為我已愛上它、迷上它了。     

 

   

        

        上天慈悲，讓我心想事成、夢想成真。83年3月9日開始人生另一個轉變，受聘麗姿韻律舞蹈世界的瑜伽老師；同年4月3日也成立了自己的瑜伽教室，接著有好多的機會：環保署、里民集會所、學校、醫院、老人大學、市民大學….等，於是下定決心，要把瑜伽發揚光大，幫助更多像我一樣需要健康快樂的人。                                       

    回顧過往，一路走來，選擇瑜伽做為我終身的運動及事業，是我一生最得意的抉擇。只要把瑜伽融入在生活中，持之以恆的繼續練習，瑜伽就是身、心、靈健康的守護神。

  

 

 

        感恩周遭所有的人、事、物。感恩支持我、鼓勵我的親愛的同學們；感恩為我們熱心服務犧牲奉獻的志工及班代：盧老師、顏老師賢伉儷、燕琬姐及名堂兄；感恩給我舞台機會的教育協進會，謝謝你們，有你們真好，你們都是我生命中的貴人。祝福你們!