桃園市長青領航大學 「桃園市樂活領航教育學會」於民國87年成立「桃園市長青領航大學」，目前學員總人數約2,000人。

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衷心的感謝協進會成力終身學習的園地，讓很多的人，能享受終身學習的快樂，和重溫作學生的美夢，增加了許多生活的情趣。
這學期我參加了張老師輕鬆瑜珈課，一波三折，終於我們可以上課了，非常的高興也很感謝。

張老師年青美麗熱心又盡職，我們都在很悅愉很輕鬆的氣氛下學習拉筋、姿勢、靜心、放鬆等等…瑜珈能使人長壽，更能使人有身、心、靈享宴的感覺，上完課讓人覺得身心愉快。

我們班上，綉櫻是我多年的好友、登山、學英文、作瑜珈都在一起。好幾次我們都不約而同的在一個教室出現，真是心有靈犀一點通。我們選了最年輕的妹妹當班長，年輕活潑的她們帶給班上一股清新的氣息與活力。還有親切的志工更是熱心的為我們服務。

因為開班不久同學間還沒有很熟悉，所以無法一一介紹，總是能來參加瑜珈的人，都是一些愛健康、肯努力的好學生。

最後我想說的是我們教室還有許多的空間，歡迎更多的朋友來參加我們的行列，好處多多真的是說不盡的。

輕鬆樂活瑜珈提斯 3上 學員 林李菊香 

(老人大學網址 http://shedu.org.tw/jslk 或 http://60.248.134.178/jslk)