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大家來學太極拳 ( 太極拳基礎養生 3 下 學員 鄭書樑 )

      太極拳：長拳者，如長江大海，滔滔不絕也。掤、履、擠、按、採、列、肘、靠、進、退、左顧、右盼、中定，此五行也。掤、履、擠、按、即乾、坤、坎、離、四正方也。採、列、肘、靠、即巽、震、兌、艮、四斜角也。進退顧盼定即，金木水火土也，合之則為十三勢也。（此系武...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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