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養成固定運動的習慣 ( 太極導引 5 上 學員 謝麗玲 )

          過去總是以缺乏時間為藉口，一直沒有養成固定運動的習慣。年過半百，肩頸、腰椎不舒服的症狀陸續出現，心想也該好好動一動了，在一次退休同事的聚會中得知老人大學開辦的太極導引課程很不錯，我就報名參加了。     &...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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