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學瑜珈心得 ( 滋養淨化心靈瑜珈 2上 學員 曾秀娟 )

         人人都對上了年紀，活力變差，骨頭僵硬，代謝不好…等等的負面資訊感到恐懼，當然我也不例外。 　　兩年前懷著期待、忐忑、複雜的心情加入了桃園縣老人教育學會的瑜珈課，在陳瑞琴老師殷殷的教導下，使我體認到這可是我最明智的選擇，選這門課，說它...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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