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學習瑜珈後的心得與感想 ( 滋養淨化心靈瑜珈 2上 學員 古秀春 )

自從如結婚後,我們姐、妹都各自為了家庭孩子而忙碌,好不容易孩子都長大了,才有機會出來上課,姐姐、妹妹能夠一起上瑜珈,真的是超幸福的。接觸瑜珈已經五、六年了,不管是身體或心理都獲益良多,由其是老師她不但教我們瑜珈的奧妙跟技巧,更常講些她的所見所聞與經驗跟我們分享,比如說好話、做好事...

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