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「生活瑜珈」--瑜珈融入生活 ( 生活瑜珈 4上 學員 顏惠蓮 )

參加老人大學生活瑜珈班也有年餘，平常瑞琴老師在課堂上一再強調：瑜珈是藉由自己的身體、心智、心靈的鍛鍊來達到肉體與精神的均衡，邁向健康、和諧、永恆的境界，瑜珈是身、心、靈的成長，更盼大家能將瑜珈融入生活中。五月初，瑜珈夥伴有緣和瑞琴老師一起參與「尋幽訪境發現之旅」。三天兩夜的遊程中...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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