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健康有道〜塑身‧健身‧談養生 (輔大客座講師 吳寶芬老師)

老人大學日文老師　莊俊二老師　隨筆如下：輔大客座講師　吳寶芬老師 電話 : 02-28091308【老人大學開學式98.03.03】　「健康」第一, 「心情」更重要! 五臟健全, 肝要顧好!※睡眠好→膚色好,要好睡→倒在床上,30分內睡著處置 : 吃對食物, 有營養, 好吸收※「銨基酸」食品→喝「豆漿」, 配月娘(晚上喝)配...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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