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初級太極導引的學習心得 (五下學員 范鈺裡)

我是護理人員，對預防醫學有概念，所以非常重視身心保健。早年加入亞力山大健康俱樂部至今，退休後回中壢定居。中壢幸好也有亞力兩個據點讓我運動。有一天在韻律教室看見一位先生，面對璧鏡，非常有要領的自行練功，全身關節的柔和，令我驚嘆，請教之下，原來是在太極導引養生班培育出來優秀的小師兄。...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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