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我上瑜珈課 (星期二上午班 學員 古莉雅)

對瑜珈 我一直都很嚮往，年輕時為了家庭、孩子及工作，無緣接觸，現在孩子大了，自己也退休了，總算能夠如願以償。 況且上了年紀更應該愛自己一點，把身體鍛鍊好，就可以健康多一點、病痛少一點，將來給子女的負擔就會少了更多的點、點、點 ．．．．．瑜珈是一種伸展、拉筋、修身養性，及認識自己、挑...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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