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太極導引班的感言 ﹝三上﹞ 志工 黃梅桂

這個新鮮的名詞太極導引，對我來說是陌生的，如今在陳老師細心與耐心的指導之下，才知道最重要的是：把全身的筋骨慢慢地拉鬆軟開來。 每到星期三早上，同學們都很踴躍地著輕便的服裝歡喜心的來上課，在老師輕鬆的帶動下，首先是全身的暖身運動，雙手睕左右搖擺，全身微微抖動。接下來是兩小時的運動即...
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新聞台: 桃園市長青領航大學 | 台長：桃園市長青領航大學
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