七天的時間，從第一番靈山寺走到第二十三番藥王寺。
啟程
來不及吃晚餐，便搭上了夜間巴士，椅子是比飛機的經濟艙舒適，但畢竟不是能好好入睡的環境，整夜便在半睡半醒中度過。巴士在清晨抵達德島車站，或許是那幾株椰子樹的關係，第一印象是這裡有些南國的味道。原本想車站附近會有麥當勞之類可以吃早餐的店，但沒看到什麼這樣的地方，於是坐上火車前往一番靈山寺所在的板東站。
火車悠閒地行進著，沒一會兒已是鄉下景色。在靈山寺打點了遍路用具，參拜完後，問了人知道往二番極樂寺的途中有咖啡店，決定在那裡休息一下補充體力。步行遍路者並不少見，不過我只要一開口便會露餡，咖啡店的客人問我是不是韓國人。東扯西扯一陣，吃飽喝足後，走到極樂寺時，才發現金剛杖留在咖啡店，好險距離不遠，走回去拿後再回到極樂寺參拜。
離開三番金泉寺後，開始感到背酸，才早上呢，體力就有些不繼，一直想背包怎麼這麼重。中午時分，在鄉間小徑旁看到一家小小的烏龍麵店，迫不及待地進去休息。這時才發現忘了在金泉寺納經。我並沒有宗教信仰，不過竟然決定走遍路，還是希望能照規矩做。老闆沉默寡言，而老闆娘親切話多，也就閒聊起來。老闆娘知道我今晚投宿在六番安樂寺的宿坊，說折回去納經的話時間上會來不及，如果他們等打烊後再開車載我去的話，也會太晚。我說下次有機會再去那裡納經。我提到雖然看得懂漢字，但不了解般若心經在說什麼，她便拿了一本有英文翻譯的繪本給我看。要告辭時還塞了個粖糬給我，這是我第一次得到的「接待」，我在回禮的納札上留下了住址和手機號碼，和老闆娘合影後離開。
前往四番大日寺和五番地藏寺時，雖然田園風景怡人，還照了經過的一片梅林，但背酸到大部分的時間都在想行李怎麼這麼重，能丟下就好了。要離開地藏寺時，突然聽到有人叫我的名字，一看原來是麵店的老闆娘！她說打了幾次電話給我都沒接，我看了手機，果然有幾通來電未接。她說沒有什麼客人，決定先打烊由老闆開車載我去三番納經，他們估計我這時人應在五番，於是來這裡。真的是很溫暖的人啊。去了金泉寺，老闆娘問要不要去六番，我說用走的，於是他們載我回到地藏寺，下車後行禮表示謝意，便往安樂寺走去。
安樂寺的宿坊很乾淨，窗外是一片恬靜的田園風光，理應在房裡好好休息，但這時貪心的毛病犯了。帶來的一本遍路書上提到的第一天行程是從一番到七番，而我有個錯誤印象：納經時間是到下午五點半，心想還是來得及到七番十樂寺納經，於是決定走到十樂寺。距離說遠不遠，還是多少得花一些時間，走到一半問人，對方說已過五點來不及納經，而七番在接下來行程的順路上，現在休息較好。於是回到安樂寺，沐浴後用餐，準備好的餐點中有蝦之類的葷食，日本的寺院戒律跟台灣的不同。
同桌的人當中，有兩位是結伴來的，一位是第一次，另一位是第二次。我問為何走第二次，他說是因為Shikoku-Sick。我只預約了前四晚的住宿處，他建議由於黃金週假期的緣故，趕快把剩下的住處找好，還推薦了二十三番附近的西式旅館「白色燈台」，說參拜完有時間的話，可以坐計程車去那裡泡湯，車費約600日圓。他也建議我參加晚上寺裡舉辦的お勤め，我說我的日文不好，去了也聽不懂，他說語言不是問題，是用心在溝通的。回房後，聽到お勤め要開始的廣播，猶豫了一會兒，還是決定不參加，而利用這段時間推敲行程和打電話安排投宿處。第五晚沒問題，安排在離十九番立江寺不遠的民宿。但最後一晚卻不順利，無奈之下，只好預約離二十二番平等寺有一段距離的商務旅館，準備必要時叫計程車前往。
在房門外看到一隻很大的蚊子，雖覺得在宿坊不殺生的好，但為了安眠起見，還是下手打死。這晚睡得還不錯。
第二天
早飯時我向第二次先生提到住宿的問題，他說稍後可以一起討論行程，於是約好在大廳碰面。他說從十二番到十三番選擇走車道會比走山路來得容易，聽到我第四晚的住處是在十六番觀音寺附近，說第五天由十六番走到十九番對我來說會很吃力，叫我要早出門。十六番到十九番要二十幾公里，是在我的能力所及範圍，但被別人這麼想也是沒辦法的事。他也建議到二十三番要走山路，因為沿海的路徑容易迷路。比較傷腦筋的是最後一晚的住處實在太遠了，他說不要勉強，這次無法走到二十三番，還有下次。我知道他說的對，但還是暗自希望這次能順利走到二十三番。
參拜了七番十樂寺和八番熊谷寺。在九番法輪寺時，有一位老伯叫住我，建議我如何調整身上兩個在靈山寺買的遍路用背袋，及原本帶來的背包，而旁邊的遍路者也幫忙調整。這對背酸的減輕有很大的幫助，走路的速度比之前快。接近十番切幡寺的坡道上，遇到一位騎自行車行遍路的先生，聊了一小下。然後我往上走，而他向屋裡的人道謝後往下走，此時屋裡的人探出窗來叫住我，說寺院前有很多階梯，行李可以先寄放在她們那裡。進門後發現是一家裱裝店，有一位看來是店主的年長女性跟一位步行遍路者在聊天，我把背包放在鋪有紅布的椅子上，然後往切幡寺前進。
走沒多久，看到一家店外面擺著茶桶和很多茶杯(類似台灣的奉茶)，是冰涼的麥茶。能不用背行李爬切幡寺前的階梯，真是省力不少。回到裱裝店，店主請我喝冰麥茶和吃糖，這時來了一位熟客的阿婆，店主要我猜她幾歲，我想該有六十好幾，為了客氣起見，說六十歲，店主說她已經七十八歲了，真是看不出來。阿婆很高興，一直叫我多吃糖，還一直向店主顯示手機裡的相片，顯然很跟得上時代的潮流。
中午在一家規模不算小的餐廳吃飯，用我平常外食時店家提供的份量來衡量，點了一份套餐，想不到份量這麼大，勉力吃完後極撐。往十一番藤井寺的路上，看到包括花椰菜在內的種種農作物，有些認不出來是什麼。這一晚的下榻處是在車站附近，從藤井寺背著行李走要約四十分鐘，走了好一大段才想到金剛杖留在藤井寺，不想背著行李回去拿，決定先到旅館再說。
車站前的商店街看來有些蕭條，不知何故突然想到了明石的商店街，但後者熱鬧得多。向旅館的老爹借了自行車，回到藤井寺拿金剛杖。晚餐的份量比中午的還多，而中午的那頓尚未消化完畢，雖對老爹有些不好意思，不過實在無法硬塞下去。隔壁桌坐著一男一女的步行遍路者，男生住在東京，而女生是大阪來的，他們在路上偶然認識。晚餐就在大家談天中度過，只不過我常聽不懂老爹的四國方言，只好點頭假裝聽懂的樣子。大阪女生請旅館隔天早飯後載到藤井寺，而我也決定一起搭車，畢竟到十二番燒山寺的路是所謂的難關，想在那之前盡可能地節省體力的支出。
不知是晚飯時茶喝得太多的緣故，還是被褥的關係，老覺得有些癢，一夜輾轉反側沒睡好。
第三天
我的心肺功能顯然比不上別人，氣喘咻咻地上坡，很快就需要休息。請東京男生和大阪女生先走，這樣他們不用等我，而我也能較沒壓力地按照自己的步調行進。到了途中的柳水庵，有位當地的年輕人，一人背著炊具、碗筷和洗潔精等，在路旁煮熱騰騰的湯款待行人。終於到了燒山寺，大阪女生已在那裡等我，她決定坐公車去十三番大日寺的附近投宿，我們一起吃完麵後下山。走到半山腰的公車站附近時，離公車抵達時間尚約一小時，就進了一家小雜貨店休息。店主款待我們すだち茶和蕃薯乾，然後來了兩位步行遍路的尼姑，一起閒聊，尼姑們說她們盡可能地在寺院裡打尖。
我先行離開去不遠處的旅館，洗澡時看到之前見過的兩個女生。不少的步行遍路者的行程大致一樣，想利用這個連休假期從一番走到二十三番，所以會有機會在路上或旅館碰到。在更衣間和其中一位提到最後一晚的住宿問題，她說我可以和她們住同一間，她想她的同伴不會介意，只是得跟民宿先確認。晚餐時我、神奈川來的大叔和奈良來的阿伯和那兩個女生坐在同一側，大家邊吃邊聊，邊喝大叔請的啤酒。之前的女生說已經打電話給那家民宿，對方說仍有空房間，我不知道為何第一天說沒有，或許有人取消預約吧，總之也無從深究起。我的手機在這裡沒有訊號，晚飯後便到她們的房間。她們一位住在東京，一位在兵庫，在一次的旅行中認識，成為好友。東京女生用她的手機打電話替我預約，然後看地圖討論行程。她們已把部份行李寄到往後的投宿處，也建議我寄到那家民宿。
在房間看到一隻看來是蚊子的飛蟲，心想慘了，這下可能不得好眠，沒想到整晚睡得很好。
第四天
七點左右離開旅館，決定選山路走，山路是有些累人，但並沒很長，連到車道後便由車道下山。除了起先遇到一個速度快我不少的人，接下來只碰到一位自行車遍路的老伯，有些納悶為何沒碰到那兩位女生。因為騎自行車必須走車道的關係，老伯和我的前進方向相反，他打算一天內從一番騎到十七番。一個人走就容易走得很慢，中午在用餐處休息了好一陣子，也在沿途的遍路休憩小屋休息，喝了擺在那裡的冰茶，下午兩點過後才到大日寺。
到十四番常樂寺附近時，看到一群孩子在玩耍，才留意到旁邊的建築物是兒童福祉設施，一時之間想到天童荒太的「永遠的仔」和東野圭吾的「流星之絆」。大男孩在屋頂晾衣服，很有精神地指揮下面的小孩，很有大哥的風範。常樂寺有個牌子寫著當山的三大特徵，一是遍路寺院中唯一本尊是彌勒菩薩，二是有流水狀的岩石庭園，三是有兒童福祉設施。
往國分寺的路上，遇到東京和兵庫女生，她們其實動作比我快很多，之所以要折回常樂寺是為了找東京女生的錢包。十五番國分寺的建築物老舊寂寥，有一種說不來的味道。到十六番觀音寺納經時，已過了下午四點半，在那裡遇到東京男生，他還沒找好住處，打算走到十七番附近再說，我們便在我這晚的下榻處前分道揚鑣。
在這裡我的手機收得到訊號，進房後先是打電話取消那家距離太遠的旅館，然後洗澡休息。這家旅館是這次行程中最貴的，但料理的味道也最好。晚餐時又遇到神奈川大叔和奈良阿伯，大叔又請了我喝啤酒。阿伯的方言我有些聽不懂，大叔便從旁解釋。
向旅館的老闆娘要了紙箱，把衣服、書和傘等裝進去，請她宅配到最後一晚的民宿。睡前突然想到，何必？到時還得背著所有的行李走一整天的路。隔天一早，趕緊改成寄回自己的住所。
這一夜睡得不錯。
第五天
參拜完要離開十七番井戶寺時，在山門前遇到前一天那位自行車遍路老伯，他昨天只騎到十四番，而十七番是最後一站，因為他不是從一番開始的。他跟我說如何上網搜尋他的網站，那裡有留言板，我說會去留言。總覺得整天時間寬裕，悠間地在超市買飲料。在阿波舞會館附近遇到東京和兵庫女生，錢包在十四番的納經所找到。她們說因為聽說山路難走，決定走車道，所以前一天有好長一段沒機會遇到我，且說車道好走才會比我速度快。我知道不是這樣的，車道雖好走，距離卻長，況且山路也只有起先的那一段，不禁感到她們的體貼。她們說最後一天想挑沿海的路走，但得多走五、六公里。
一心一意想吃德島拉麵，繞去德島車站一帶的商店街時才10點40，於是東晃西逛，等到11點拉麵店開門。還在沿途的遍路休憩小屋休息，又去買飲料和點心，點心店的客人塞了一個她剛買的點心給我。按遍路標誌走進叉路時，衝浪板店的老闆邀請我進去休息一下，然後說我應該沿著大馬路走。回到大馬路走了一段後，聽到有人在叫「お遍路さん、お遍路さん」，回頭一看原來是一家點心店的小姐，她給了我一個甜點。邊走邊吃，吃到一半時覺得很渴，打算喝茶時，才發現手中裝茶和地圖的袋子留在衝浪板店。茶也就罷了，但地圖得去拿回來，只好掉回頭。
走到十八番恩山寺時，剩下的時間已不多，如果這一天沒能在十九番立江寺納完經的話，就得等到隔天早上七點開始的納經，這即意味著無法早出發，頓時有些緊張起來。上廁所時感覺腳踝很癢，又看到白衣上有帶血的虫的屍體，當下也沒時間想是怎麼回事，參拜完便趕往十九番立江寺，到達時已是下午四點半左右。
走到這晚的民宿時，老闆娘先請我坐在榻榻米上，來自秋田的大叔看來已到了好一陣子，好整已暇地穿著浴衣在吃飯喝酒。老闆娘說可不可以讓人同我合睡一間，我說沒問題。這時發現兩個腳踝上都起了一大片疹子，老闆說可能是被什麼叮了，晚點兒會拿藥給我塗。我說明天想早出門，早飯是幾點開始，老闆娘說五點就可以開始了。這個民宿是這次行程中最便宜的，且其他地方多是六點半開早飯，有的是六點。我不好意思要求清晨五點，便說五點半，因為得翻過兩座山頭，不早出門不行。
吃飯時，合睡一間的人到了，是位六十出頭的福岡大嬸，和秋田大叔、四國老闆同歲。沒一會兒又有三個人來，老闆娘就請我們移到較小的房間。大嬸說她今天才從福岡來，這次完全沒預約住宿，接下來的那晚還不知怎麼辦，我說如果找不到地方睡的話，可以再一起合睡。她對自己的腳力沒信心，不知能否走那麼遠，老闆說如果覺得走不到的話，在二十番鶴林寺打電話給他，他會開車去接她回這裡。除了準備好的餐點外，老闆一直在炭火上烤香菇給我們吃。
這是我第一晚與人同寢，自然有更多的聊天機會。秋田大叔和老闆講的話我常聽得一頭霧水，好險我大致上能聽得懂大嬸講的，我們還互相幫對方按摩。這裡的房間沒有天花板，所有的聲音都聽得見。隔天早上大嬸說她沒睡好，有人半夜起來上廁所，她都聽得見，且起來的人開燈，光線便滲進來。我顯然是太累了，一覺到天亮，睡覺前有看到蚊子，但沒被咬。
第六天
老闆娘幫每個人捏了飯糰，供大家在路上吃。雖說想早出門，出發時已6點20了。大嬸由於尚未在立江寺納經，就待在民宿裡喝咖啡聊天。
在路上遇到了神奈川大叔，一起走了一陣子。然而要往鶴林寺的陡坡上，我就開始跟不上，請大叔先走。山路是有整備過的，在黃土中弄出層層的階梯，我休息了N次才總算抵達鶴林寺。下山時剛開始也不快，還讓一位老伯先走，後來速度變快不少，超過老伯時他說我變快了。不光是下山，連爬往二十一番太龍寺的階梯都不像之前那樣需要頻頻休息。或許是陡度不同，或許是心肺功能變好，總之往太龍寺途中的感覺跟之前截然不同。
剛進太龍寺山門不久就遇到正要離開的東京和兵庫女生，然後又遇到參拜完的神奈川大叔。去了纜車站附近晃了一下，參拜完後便走往半山腰的民宿。下山的路上碰到一位正要去太龍寺的女性，她說走遍路會有好事，她本人就經歷過一些不可思議的好事。不知道她的不可思議的好事是什麼，我走遍路的起始動機也不是為了會有好事(雖然在每個寺院還是認真地祈福)，不過聽她這麼說，還是有振奮的效果。
晚餐時東京和兵庫女生請我和她們併桌吃，我提到一張桌子上擺了有大嬸的姓的名條，不知道是不是之前同宿的人。她們招了工作人員過來，我問這是不是一位女性，回說是正在洗澡，她有請人傳話給我，但民宿的人忘記傳話了。太好了，她也有走到，也訂了自己的房間。
正說著大嬸就出現了，四人一起併桌吃，然後來了一位和歌山女生，又併在一起吃，大嬸請了我和她喝啤酒。我們向工作人員打聲招呼，隔天的早飯請事先幫五人併桌。東京和兵庫女生說在太龍寺可以透過一個框框看到鶴林寺，可惜我那時一心急著下山，沒閒情逸致在寺院裡走走，也就沒注意到。大嬸說納經所的人早上6點50就讓她先行納經。她雖然年過六十，體力還是很好，能在一天內走兩座山。
回房後看電視一會就睡著了，勉力起來關電視和關燈時，才近八點。
第七天
由於第二次先生說靠海的路容易迷路，於是跟東京和兵庫女生約好一起走。才出發，鞋帶就鬆了，請她們先走，說一會兒就趕上，但這兩人的速度真快，到二十二番平等寺之前，都只能看到背影。在路上遇到一個迎面而來的遍路者，我問是逆打嗎？她說是。逆打的難度比順打高多了，因為沿途指引方向的標示是設計給按順序參拜的遍路者看的。可愛的小紅人三不五時會探出頭來跟你打聲招呼，而小紅箭頭看多了，連看到大紅箭頭都會提高警覺，然而只是指向附近要賣的房子。
同東京和兵庫女生一起要離開平等寺時，在山門前遇到大嬸，她說突然發生急事得回福岡，平等寺是她這次的最後一站，接下來要去坐車了。鞠躬揮手道了再見，往最後的二十三番藥王寺走去。
雖然天氣預報說是晴天，走一陣子後，就開始下起雨來。起先照樣繼續走，但雨勢逐漸變大，三人停下來作遮雨的準備。說是準備，其實並沒有齊全的雨具，她們用大雨衣蓋住了背包和頭，我則穿上風衣。還好雨不是很大，雖有點冷，並無大礙。這兩位的腳力極佳，我得努力才能勉強保持一定的距離。走到離海不遠的火車站，卸下行李，去附近的超市補充飲食，休息一會便上路了。
接下來開始和她們同走，走了一會，總算看到海了，三人都很興奮。然後沿著海岸，又穿過山路，再沿著海岸走。講到之後可以在哪裡沐浴，我提到有人推薦「白色燈台」，等實際看到天藍色的建築物時，我說不是白色嘛，她們笑了，說「いい突込み」。沿途兩人教了我一些日文，很有趣。才經過「白色燈台」不久，就看到第二次先生迎面而來，看到我時他的表情有些意外，我心裡難免有種證明給你看的感覺，卻也明白能走這麼快全是托了這兩位女生的福。他說現在要去「白色燈台」泡湯，同伴走到十九番後回去了，也說既然能再見到，要給我他的納札。大家交換了納札後便道別。他離開後，我說推薦「白色燈台」的人就是他，她們說建議她們走車道的也是他，真的是很巧。
原來的估計是在納經快結束前勉強趕到，結果抵達藥王寺時才下午三點半左右，東京女生說她感動的眼淚要掉出來了。三人坐上4點28分的火車到德島站，去了站前的旅館洗澡泡湯後，吃了德島拉麵，便各自坐上夜間巴士回家，而我也自此多了幾位朋友。
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