擁抱 帶著勇氣，面對自己的真實，故事開始。

74愛的鼓勵 0訂閱站台

目前工作的型態是二天工作，二天休假。

每每休假完，回到工作岡位上時，都有很大的抗拒。

對於變動、轉換…我似乎反應都會較慢。

工作一天，下班後，那些較負面的情緒，也遠離了。

工作中，總帶有不自覺的焦慮，一直想躲藏，不想面對工作，不想面對人群。

 

小時候，家裡的工作，我抗拒著。

想躲藏的，是不好的自己。

我會自我責罰自己的不夠勤勞。

煩忙的工作，我會出錯，我不喜歡面對這個笨拙的自己。

 

我並不是一個怕辛苦的人。

但我怕面對這個不夠好的自己。我怕被母親責罵、嫌棄。

 

今天在工作中，察覺自己的焦慮，原來是這麼一回事。

我很怕工作做不好。

貨一多，我就會不安、慌亂。

 

今天給自己另一個信念：

我可以把工作做好的。

慢慢做，把事情做好，做對。

事情需要時間來完成，不可能立即、馬上，就把事情做完。

 

慌慌張張，一心想快點完成，也許不會比慢慢做，來得有效率。