擁抱 帶著勇氣，面對自己的真實，故事開始。

74愛的鼓勵 0訂閱站台

這篇，
我用「自由書寫」的方式寫，
就是，亂寫。
想寫，就寫。
手儘量不停止。
我為自己而寫，
如果，看了，覺得煩，看不下去。
就跳開吧！


在文化中心，
書堆中，突然覺得，不想讀書，
沒有吸引我想讀的書。

沒有借書，也沒有借DVD，
回家。

我喜歡什麼？
我不喜歡躲在書本中，
在書本中，特意尋找什麼，
一時，承認，其實，我沒有那麼愛，書本中的文字。

我喜歡什麼？
我喜歡動。
我喜歡走路，
我喜歡…
我想往肢體，我想練習身體，我想和自己的身體有所連結。

其實我也愛看電影的，
但文化中心，的電影，一時之間，不知要借什麼？
不想借過去所借的，影片集，一片又一片，心總懸在內容裡，不好跳脫。

只想簡單地看一個故事，

所以到百視達，租片子。

衡量要不要買香雞排？
看電影，習慣要享受一番，習慣往嘴裡送東西。

不想要的是什麼？
怕胖、怕食物有毒、怕吃肉殺生…

想要的是什麼？
真得好吃？香嘖嘖的，吸引人。
想要那個香氣。
想要被滿足。
想要滿足。

想要的是什麼？
好吃，好棒，好讚，好棒，快感，
想要的是什麼？
吃起來，就是好棒，好讚，好好吃，讚不絕口，生命在一個位置，是一個，大口，說YES，說好棒，說好讚，是一個對生命，大大地肯定，舒服的位置。

除了用香雞排支持自己，
那是一種，生命得到支持的感覺嗎？
吃香雞排，的感覺，是一種，生命被支持的感覺。
好像是這樣。
藉由吃，精神上，有種轉移，鬆開，滿足。

但不想要的是，
不想要的，其實，沒有那麼地拉扯。
不想要，胖，
但胖，不是那麼立即地顯現，而有時，也覺得，胖是可以被容忍的。
食物經油炸，是有毒的。

沒那麼拉扯，
但我沒有選擇吃，
我選擇不吃，
我說，我可以找到別的東西，來支持自己嗎？
不一定用吃來支持自己。

沒那麼拉扯，為什麼我不去吃？
我那麼愛吃的。
心裡 有什麼聲音，是比吃還更吸引我？

想吃，是一個，被支持的滿足，
如果，我可以用較健康的方式，支持自己。
吃的滿足，發生在當下。
其它的方式，滿足的感覺，也許會延長，
我想要的是，不只在當下的滿足，剩下的時間，有種油膩，噁心。

吃的滿足，會這樣。
滿足只在當下，剩下的油膩、噁心，也要一併收到。

我不想要的是這個，剩下的油膩、噁心、阻斷的感覺。

吃完，常會有阻斷的感覺。
這是我最不喜歡的。

這對我來說，是一個新的習慣。
開始問自己：
我可以用什麼方式支持自己？
可以用「吃」來支持自己，
還可以用「什麼」來支持自己。
我不否認自己想吃，也支持自己，如果想吃，沒問題，妳是可以去吃的。
但，我還再問自己，
除了「吃」，我還可以用什麼方式支持自己。
這是新的習慣。

第一次使用，
心情好時 ，也習慣用，租DVD和吃香雞排來慶祝。
但那次，我問完，除了這樣，我還可以如何？
我也可以，用睡個舒服的覺，來支持自己啊。
當時，人其實已疲累，睡個覺，才是對自己當下最好的選擇。

我也可以用睡覺，來支持自己，
這是，第一次，我用，比較有力量的方式，來照顧自己。

吃，
帶來的阻斷，
我用了好久了。

我可以用什麼方式支持自己？
這是一個好問法，
給自己有一個正向的力量，

支持自己，
今天這樣一問，
奇妙的是，心是安靜的，
當我問，我可以用什麼支持自己，
我在心裡，請求，大地之母，支持我，
心就變得安靜，不再吵著要吃香雞排，
願意，只是，簡單地，坐在電腦前，看一部電影，欣賞一個好故事。

不須阻斷自己的任何感受。
落寞或是寂寞，
不知道，為什麼，吃了那麼多的香雞排？
開心，也吃。
不開心，更是吃。
香雞排，是一個陪伴的角色。
讓人，被陪伴，讓物成為我慣有的陪伴，
物質上癮，
也阻隔，和人的關係吧！

是啊！我和人的關係，也被阻隔於食物之外，
我用「物質上癮」，圍起一座牆。減少和人靠近的機會。
安穩的。也自閉的。也變得愈來愈呆。其實，這樣不太好。