擁抱 帶著勇氣，面對自己的真實，故事開始。

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每星期六日，新竹影像博物館會放映三部電影。昨天用做功課的心情，從早到晚，三部都看。


看完，有時沒有想法。有些想法，會後來，突然跑進腦海，慢慢思索咀嚼。

有些紀錄片，不太好看。好多的悲苦無奈。但有的碰觸到生命的美好希望，就會覺得好看和開心。

昨天早上看的「穀東俱樂部」，讓我開心和碰觸內心，也想回到土地的想望。「穀東俱樂部」說的是一群都市人，出了一筆錢，到宜蘭找了一塊土地，開始種有機米的故事。出錢的這些穀東們，會在假日時，一起來到這裡，體驗農民樂，插秧、割稻，他們都參與著；實際在做農民的是一位年輕人，發起這個計劃，就是想喚起人們對土地的關心，對生態的關心。

下午的來賓（吳東傑先生）說，農業是國家的根本，不可以因工業而廢農業。

我也覺得，人們居住的環境，真得是很重要，綠色能帶來大地的復甦。

回家後，興沖沖地說，媽媽你教我種菜吧！

總希望自己是一個會種菜的人，將來老的時候，會是一個很好的休閒活動；如果有輪迴，我也希望下輩子的我，和大自然有很好的關係。

下午場紀錄片，無法捉住我的注意力，我一直睡著，加上下午來賓的演講，無法讓我專心，我又感到自己在浪費時間的焦慮。無法專心，我會和當下失去連結。以往，學生時代，我常會因為這樣，所以翹了很多的課。

我害怕，空洞鬆散的關係。

雖然還有晚上一場，但中途先回家，免得在市區，心情會愈變愈糟。在家吃過晚餐，又再騎車到市區，看晚場。

不知道是不是花太多的時間在看電影，且晚上看了部衝突抗爭的紀錄片，心裡，覺得好空虛。

晚上，在日記上整理，這種害怕老師上課無聊，我常天馬行空，人到心不到，或者就人也不到，翹課去了。不一會，就累了，早早就上床睡覺。結果，夜裡所做的夢，讓人心情沮喪，我做了什麼夢？夢到以前的筆友，…當時沒記下來，現在，到了晚上，已想不起來，早上醒來時的夢了，只記得醒來時，心情非常不好。

心情的起伏，像雲霄飛車，前一天起床，是充滿了希望，在太陽上升前，我已打開電腦，聽著網路上的空中英語教室；在太陽照在我身上時，我正寫在網誌。而今天起床，做了一個不開心的夢，心被黑暗俘虜，和前晚看紀錄片，碰觸自己過去學習時的不愉快有關係。如果睡前不開心，似乎也連帶會影響起床的心情。

但在今天，開始寫這些瑣碎的經驗時，我發現，雖然，在聽演講時，我無法專心，但我還是記下了，我覺得是重點的觀點，比如：農業很重要，是一個國家的根本。

寫出這個句子時，那個無法專心聽演講的沮喪，就減少了很多。

今天是星期天，仍然有三場紀錄片，考慮是否要繼續看？紀錄片，有時，真得是看不懂，沒有感觸，如果打瞌睡，又會讓自己飄到遠方，感到沮喪。不知道是什麼原因，驅動著我，我仍然選擇要看紀錄片。

紀錄片，既然有人這樣認真地拍，自然有他的價值，我想看見這個別人認為是重要的價值是什麼。如果，我的經驗不夠，無法看懂別人要傳達的訊息，的確，我會有浪費時間的焦慮和恐慌。但如果，我有共鳴，我豈不是得到了寶嗎！別人用他們的才華和時間做出來的成品，總有他們的價值的。我想打開我自己的狹隘的經驗，想擴大自己的經驗。

因為有昨天聽演講，捉不住重點，而感到沮喪，所以今天下午來賓的演講，我仔細地觀察自己的問題在什麼地方。因為今天在台上演講的來賓有三位，所以，在自己注意力跑掉時，很容易因為說話的人的不同，馬上又把注意力，拉回到現場。我發現自己的記憶體好像不太夠，只能記住對方講的前兩個句子，所以如果對方是在說一個概念時，我無法兜起來，但如果對方是在說故事，我就很容易進入專心，捉得住脈落。

我想，以後要習慣做筆記，幫助自己聽懂別人想說的概念，不能老是停留在，只聽故事。幫助自己專心吧！

另外一個發現是，當我不怕面對空虛鬆散時，有一些奇妙的事情會發生。如果不怕空洞鬆散，我會留下來，聽完一場演講。如果中途離開，總是帶著沒有收獲的感覺，這是不愉快的。但留下來，誰也不知道，會發生什麼事！也許也一樣，沒有收獲！但，完成的感覺，參與的感覺，投入的感覺，和別人辦一場活動的用心在互動著，那互動的感覺很好。

留下來，要勇氣，要不怕空虛寂寞；
和別人互動，被人看見，要勇氣，
進入人際關係裡的黏膩，對我而言，真得需要很多的勇氣和堅持！
我發覺自己，自從沒有工作，我漸漸地縮在自己的世界裡，減少和人目光接觸。進出影像博物館看電影，也吝於和人點頭微笑，縮在自己的世界裡，也逃避對別人的好奇。就是封閉吧！


在今天聽完整場的演講，然後提出一個問題，和台上的人有一些互動，雖然提問題時，辭不達意，說話沒有重點，聲音還發抖著…。但台上的人給我一些回應，認真地看著我，…我眼淚慢慢掉了下來。

這眼淚，我不太清楚是怎麼回事。

可以意識到的是：
這幾日，紀錄片裡的沈重被碰觸到！
但內在好像還有一些情緒。
是我提問題的拙樣，我有些害羞，而他們認真回答我的問題，我也感到害羞，所以就讓自己躲在眼淚中。


不管今天看了什麼內容的紀錄片，不管今天來賓們的演講內容是什麼！

我覺得今天，我有一個很大的突破。

我讓自己安心地參與全場的活動，沒有中途離席。

而沒有中途離席，我也聽到了，演講內容裡，我覺得有趣的觀點，有收獲，我覺得很棒！本來以為和台上的來賓，是有距離的，因為他們是有名的導演，但在他們認真地看著我，回答我的問題，照見了我的怯懦膽小和封閉，也有點溶化了我對人的防衛。

留下來，的確有一些神奇的收獲。