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綜合水果盤

冷冷的冬天其實並不想只吃冷冷的水果當作一餐 來碗香噴噴熱哄哄的滷肉飯或肉羹湯才是王道 而且水果熱量並不低 像圖中西瓜一小片就有40卡 哈密瓜60卡 加上奇異果40卡 葡萄柚40卡 火龍果, 木瓜和草莓熱量較低 但整盤吃下來也是很驚人 水果本身糖類含量又多 最重要的是吃...

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