The only one☆═─　 哈哈~~這是小白第一次用新聞台喔!本來在以前就很想用的,可是因為嫌麻煩,所以才一直沒有用喔~~希望我的新聞台可以常常久久的經營下去喔!替小白加油加油喔! P.S.雖然有很多人叫做小白,但是要記住喔!我是女小白喔~~I AM A GIRL!

507愛的鼓勵 0訂閱站台

照片有一點恐怖....

未免也太大了吧........

雅雅~我好想要哭喔

小白白她.....又縮水了啦!!!!!!

1.0 豐胸良機－－發育期、年輕、熱戀、新婚、美滿性生活、哺乳期後或經期前後，豐胸較易顯效。 年齡在１１－２５歲的女性(現正適合你)，是乳房發育的最佳時期。



2.0 改善有害豐胸的姿勢和習慣。內衣要穿好，有空閒應隨時穿回正位，久了自然副乳四乳也會消失，脂肪都回到胸部去了!



2.1 每當妳睡眠時，尤其是仰躺，切勿把手或枕頭按著胸部，以免脂肪被按離乳房。



2.2 趴著睡眠不但影響面部美容，更是豐胸大忌，你應盡可能避免壓迫胸部。



2.3 側睡者較易豐胸，建議想豐胸者今後多些側睡。



2.4 走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。



3.0 豐胸飲食品

大乳房重逾一公斤，是天然營養庫，主要為軟脂肪，其次水份和蛋白質。乳房的大小，主要關鍵於乳房脂肪細胞數目的多少，和其內的軟脂肪數量。因此，適度地增肥和增加胸部的軟脂肪量，是豐胸方法中最自然、健康的方法。請補足營養和水份，才有機會遠送新的軟脂肪撐高乳房。豐胸食譜包括雪蛤膏、魚肉、荳類、花生、橄欖油.、芝麻、.木瓜、蛋、乳品和燕窩。



魚肉是最能美容豐乳又可大量吃的豐胸食品，建議你每日吃魚肉50-200克。



4.0 豐胸運動

若缺少豐胸運動，營養會貯在腹部，形成大腩肥臀，欲豐胸瘦臀者應多游泳、自己按摩、抹台、掃地、吸塵等上半身運動和工作，可同時纖體豐乳。運動要左右平均做，否則會引起左右高低或大小異樣!



4.1 游泳豐胸瘦腿－－有人說游水可豐胸，又有人說游水變平胸，那樣才是真?

　　其實兩種講法都對，對一般健康人士而言，運動強度低和速度慢的游泳可以豐胸(本人親見多位人士如此豐胸成功)，游泳速度中等和運動強度中等的游泳可以令乳房堅挺，和令整體線條優美，但游泳速度快和運動力度大的游泳卻可以直接縮胸(本人亦親見多位人士如此縮胸成功)，所以游泳比賽選手多細胸，但胸肌卻很結實 !!。建議你多進行慢速度的蛙泳或自由泳，對你豐胸瘦臀和整體線條優美最有幫助。



5.0 食療

能引發成年女胸再發育的產品極少，人造激素易生惡果，植物荷爾蒙通常只能為年青女性升1Cup，易令人失望。胎盤有千年自然豐胸史，動物胎盤成份跟人不同，效力差副作用大。1974年紐西蘭/香港合制的香港首批申請註冊純中藥美胸[美康丸]，用嚴格檢選巨胸初產婦的女嬰胎盤和臍帶，經離體培養，引發大量豐乳因數BGF，配合豐胸健體中藥造，成份天然，安全可靠，特效扶正補缺，健體又美胸，令成年女胸似少女發育，先有堅實漲痛感繼而澎大。



6.0機療

真空吸大、震波、電療等較快增大，服香港註冊藥廠以巨乳初產婦的女嬰胎盤造的美胸[美康丸]幾天後，乳房有漲痛感時進行真空吸胸。每日可進行1至3次[坐姿或俯姿真空吸乳豐胸方法]: 乳房塗滿[妙之美胸露RE-JU Bust Lotion]後，以[手提充電式真空豐乳器]吸大乳房，請調整真空度至見到乳房即時增大，但未致於疼痛為最適宜，切勿過度，否則事後容易引起紅瘀腫痛。妳可左右乳輪流各吸20分鐘，亦可同時用兩個[手提真空豐乳器]吸兩個乳房20分鐘。如有大小乳房的情況，則較大的一邊只需吸15分鐘即可。



7. 按摩.豐胸

建議於胸部先塗上[妙之美胸露]，在中央凸起之乳房處，豐胸按摩手法以旋轉輕摩為主，至於乳房八方穴位，則以按壓和把凸起的外圍脂肪推向乳頭為主。

每當[妙之美胸露]乾後，繼而輕摩15分鐘，力度越輕越好。只要當力按或輕摩時，你感覺舒暢興奮之處，可能就是你的豐胸穴位了。全程集中精神在乳房，令肉體接受力按和輕摩動作，精神享受快感甚至性高潮，身體自會分泌更多豐乳荷爾蒙，加速豐胸。



8. 塑身衣豐胸瘦臀－－李迪成博士建議欲豐胸瘦臀者，每天運穿著不太緊身之透氣彈性束褲或連胸圍塑身衣3-8小時(睡時不宜穿)。每星期服香港註冊中藥廠非凡公司的健康豐胸品[美康丸]五天，豐胸瘦臀效果奇佳。