快樂 在每一個當下 生命 是無限的快樂 把自己 貢獻出去 就會體會 真正的快樂 謝謝你來看我 願你平安常在 喜樂充滿

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你有多常 夢想要充電 但是放假回來 能量就馬上耗盡
你需要去到哪裡 才能真正的充電 真正的感到自在?
你有答案嗎?
放棄這份工作 其他公司 是否就沒有這樣的環境
要是一直有這樣的環境 你選擇換 是否是一個好的選擇
如果不幸每間公司 你都遇到一樣的狀況 那麼 你想逃到哪裡去呢? 
(相信我 我不相信天底下有完美的公司 跟完美的主管)

你要找的不是外在能量 你要找的不是什麼度假天堂
你要找的 是自己 不是你以為的那個ego (小我)
是真正千萬億年來 決定投入這個人身的那個自己

你可能發現 其實你越往外頭走越遠
事實上 你回到原點 卻仍舊沒有把事情給解決
重點是 你要怎麼解決你所面對的困境

你練習過瑜珈嗎 
如果你有的話 你做瑜珈的時候 是身體做 還是心 也跟著做呢?
你是流動的做瑜珈 安靜自在的做瑜珈
還是痛痛痛的做 心不自在呢?

瑜珈要流動的做 觀察自己的呼吸 是什麼原因造成你在呼吸
你的身體從一個姿勢 變換到另外一個姿勢
要順順利利的變換 安安靜靜的變換 輕輕鬆鬆的變換
像個流動的水或空氣
觀察自己 怎麼能夠變換姿勢 為什麼會卡住 看看那個卡住的
是你的肌肉 還是 是你的心

你不需要去到任何地方 那些外在境界的改變 不能影響你的心境
只有你的心境改變了 那些包圍這個肉體的空間 才會跟著改變

沒有練過瑜珈的人
你有是過觀察過自己的呼吸跟念頭嗎 是什麼原因造成你呼吸
是什麼原因造成你有種種念頭
我說的不是問那些健康教育敎的 肺啊 氧氣二氧化碳交換的 不是科學上的
是意識層的 是什麼在裡面 推動這一切

你要的 其實是真正的安靜跟快樂
那個東西 不是不斷旅行可以找到
或許旅行可以 長時間的旅行搞到很累了 才發現 一切問題的源頭 都在原點
你看過牧羊少年的奇幻之旅嗎?
你要尋找的寶藏 從來就在你身邊
你要尋找的幸福自在 從來沒有離開過你 問題是 你看得見嗎?
你尋找了很久的東西 其實是你自己

找個地方 靜靜的坐下來
眼睛閉上 不要睡覺 (我知道大多數人都會想睡著)
讓自己看看自己的呼吸 看看自己的心 自己就是神 自己就是光
你的身體不是你 你的情緒不是你
一切你現在知道的 都是因為有了你的身體 而自己執著於自己
接受所有好的跟不好的有關於自己的訊息 下一步呢? 下一步是放下 放下自己
放下這一切 就會得到寧靜

你是能量 你是光 
因為只有能量滿的人 才能夠給人家 
會的 我們有時候會被吸光 如同你現在已為你已經被吸光了
但是 只要閉上眼睛 注意自己的呼吸 看看自己
那個本來面目 原來這一切空間 都是假的
只有自己的本性 那個從來沒有變過 那個聖潔無瑕的自己
自己是那個光 不因在這世間或空間的任何狀況而有所改變
這個身體 只是夢 只是一場夢
你在這世界所做的事情 全都是夢 不是真的
醒來的你 是光潔無瑕 是自由 是喜悅 是自在 是平安
所以不用害怕在這世上的行為或情緒 因為都不是真的

人 只會因為有能量可以付出 會感到快樂
不是因為要回報 不是你說的成就感
你想要的 不是被別人認同
是自己認同自己 自己嘉許自己 你 就是你自己最大的精神力量跟支柱
你就是一切的源頭
如果你能在原點就寧靜 在原點就平安
你才能更開心的去旅行 更自在的生活 不是因為外在空間改變 才改變你自己的想法

你知道這些話是對你好的 你就會收下來
然後當下 不用去旅行 就有平安 就有自在 就有喜悅
不來自於任何人 來自於自己看見自己的寶藏 那是真實的喜悅
我只是要建議你 把心靜下來 停下來 心安了 就自在了

想要跟我討論更進一步的話 我隨時歡迎