這兩個禮拜一直出現小小的情緒波動昨天才提到關於外在顯現內在的話題，突然間豁然開朗原來是自己有點懶最近釋放不認真呀 那第一次被挑戰的感受出現，我並沒有去特別清它直到每一兩天就出現相同狀況我居然還繼續漠視它直到昨天這一切才明白，我沒立即將負面情緒清掉就讓我開心遊樂園放了大便哎呀，一不小心就踩到了繼續清下去就對了，便便就會消失啦
