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◆ 老友說...老了！ ◆
前幾星期，老友告訴我，她通過檢定測驗，拿到了證書，
打算再進階，會再買進階書。一些讀過的書和CD可以送給我。
以前在校有修過一些學分，但從沒認真想考證書用.
(只有考試用...歐趴就好)呵~~~~有些工具書還留著，只查詢用。
老友即然有多的書，就拿過來唄！
當做再學習，腦子再活絡！(其他書就不留了)
重點是有個理由互相看看對方！書都是其次的事物。 ^^
前一陣子有個美勞活動，那天老友也剛好在附近，
可以順便來看看我，也送書給我。就這樣！
活動已過了幾天了！老友昨天才告訴我，
驚覺...她忘了！竟然忘了！又接著說...(((老了！)))
這二句...忘了！...老了！
竟讓我有些"心疼"，並不是在意朋友沒來看我！
因為平時大家都忙，也許臨時有事，或是走不開，都有可能。
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平時週邊的人可以分這幾類...
一、根本無心，所以選擇性裝死忘了！這種人一直都皮皮的。
(裝傻扮豬吃老虎型，拿對方也沒辦法，有利時，才會出現)
二、忘東忘西，話聽一半，話說一半，失智前兆。
(這種覺得有點可怕和無奈，傳話傳一半，或斷章取意)
(雖然不是故意，但...後續蠻麻煩的，常常製造誤會，呵~~~~~)
三、從年輕一直到現在，都是迷糊型的，沒啥心機，
平時一些事都還記得清楚，但就是會忘東忘西，
當朋友，就是在對方後面，甘心為之幫忙撿東西。
還好老天很眷顧這樣有福份的人！一直都無事！ ^^
四、老化，所以，真的忘了！老糊塗了！
這是週邊大部份人的情況。
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見不見面，對我而言，不會在意，因為我已半隱居多年。
而是在意...朋友...老化了！所以...忘了！
(((朋友多老，我就有多老；我有多老，朋友就有多老！)))
通常"忘了"，會有幾種狀況，不想來、推拖理由...但都不是，
老友真的"忘了"，這是對方少見的情況，所以心疼！
心疼老友，也讓自己面對朋友和自己...
都在往"老"的路上前進！
跑錯、記錯、忘了...這幾年週邊的人也越來越多這樣的情況 @@
有些人會自我生氣，但朋友間就是轉化笑笑帶過去，
大家都怕被說..."老到不清楚"。呵~~~~~~~~
多學習、多聽一些相關的講座，幫助自己，
不要老了造成自己和別人的麻煩。要多寫字、多記事、
多學新事物、多活絡、不要太固執、不要太忙、多微運動...
上回看到報導，百歲老郎不會寫字卻還記得清楚，
這百歲老郎是從年輕到老，長期用圖像記事，
在無形中幫助自己"還清楚"，減緩老化。
醫生也有舉了一些例子...
很多教授級的，還沒百歲，早就都不清楚了.
也許是遺傳、也許是太精專，也有的蠻固執的...
身段拉不下，不太想向別人學習...錯失治療時間...
講座的醫生還說: 60歲以下不要太胖，
三高、腎、糖尿、心臟、腦、中風...
太胖引發很多疾病都是這個年紀開始發作。
60歲以上反而保持"要有肉"，才能抵得住"老化"。
講座的醫生又說: 為何60歲以上反而要保持"有點肉"較佳。
他要我們看看...注意老人們，每個都是乾乾枯枯的，@@
有肉，才能撐得住。(跌倒才有"安全氣囊"可保護)
老了，活動力下降，肌肉流失快，跌倒、骨折風險高。
原來這個年紀才是真正的學習一些...
對自己真的有用的事物。呵)))))
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老後的生存基本條件...老本、健康、老伴、老興趣、信仰...
老了不用再貪啥，也不用再強出頭表現啥，
光是這幾項至少身心靈都顧到了，呵~~~
要放得下手，才會煩惱少一點！
(基本條件裡可沒有子孫勒！所以盡量規劃，靠自己吧！)
其他的朋友也分享過，她的老闆90多了，還每天到公司記帳，
耳聰目明帳還清清楚楚勒！呵)))))
另一位的老闆80多歲，
每天都早早到公司，比員工還早，精神還超好的，
反而員工還匆匆忙忙一頭亂髮在打卡。
有一回這80多的老闆東西掉了，還自己蹲下企撿起來，
把大家都嚇壞了！深怕蹲下企爬不起來。
老闆還說，不用麻煩大家，他還能動。呵~~~~~~
在和朋友喇迪賽當中，我發現這幾位老闆都有很深的信仰，
雖然各方宗教都大不同，但他們都說...是在(((服務))))，
或許這是他們健康的秘訣唄！
老郎有事做，又有與人之間的互動和信仰，身心靈才會更健康。
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●想起歐斯汀牧師說的笑話...
三個都已百歲老姐妹共同生活，想說...可以互相幫助。
大姐在樓上洗澡，突然咻咻叫說:
我現在不知要走入浴缸，還是洗好已出來？
二姐馬上說: 我上樓看看。
走在樓梯一半時，也想不起來...到底要上樓還是下樓？
小妹說: 我最年輕了！我才不會像她們老到不像話！啥都忘了！
我去幫她們。一個開心，手拍敲了一下桌子，...碰的一聲！
小妹...疑惑的...走向大門，這時有誰來敲門呀？
呵~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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才看完"補仔猴花燈"，又剛過完雞年，怎下個月又要吃粽子了，
祝大家依然...耳聰目明！繼續生活唄！ ^O^
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