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2008-01-18 00:59:35| 人氣245| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

◆ 本週記事 ◆

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這個傳統式的桌上日誌本，是之前服務的伙伴給我的，

雖然”聳勾有力”..很像早期做生意的人家，在記事的本子，...呵))))
但還不錯呢！因為有農民曆和記事格子，

這也是我今年收到的第一份月曆。
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以前聽人家說...
印月曆的工廠生意好的不得了，都是做半年休半年，...

我想這種”風光”場面，已經過去了唄~

記得以前每年收到的工商日誌本、月曆、日曆...一大堆，
通常都在新的一年前三、四個月，大家就送來送去了..
還要拜託人家趕快轉送出去，

也因為這樣，我也有收集月曆的習慣，
特別是名畫、美術類...一捲一捲的收藏著...

現在....一年不如一年，...去年收到一份月曆，
今年竟一份也沒有....只有這份伙伴送我的”桌上週曆”，

直到星期二晚上，與老朋友見面，她送我二份風景月曆，
這才算有點”收穫”，我馬上拿來掛起來記事，

我喜歡掛起來．每一格都記下每天要做的事，
一個月要做哪些事、行程，一目了然！

經濟好不好...連月曆的印製量都大大的受到影響。

現在，已經不奢求美不美了，只要有人送..實用就好了！
呵))))))))))))
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這一週每天都有事，

星期一學肚皮舞，星期二到美術館和朋友見面

星期三補課，試跳”非洲舞”
說到非洲舞，哇)))))果真是狂野的非洲熱情舞，夠狂野的...
本來仗著自己長期練肚皮舞，體能算是不錯的了，

只是...遇見非洲舞呀~
光是蹲下企，又馬上跳起來，又馬上蹲下企，又站起來..
(我覺得好像是青蛙跳....)

動作超快的，並不像肚皮舞扭卡撐.....
有的同學當場軟腳...坐了下企，....

這樣跳了一個半小時，全身都濕透了，全身軟告告...
心得是..跳非洲舞要有十八歲的體魄....

星期四和教授、學姐和同學聚會...畢業後的半年，再和大家聚聚聊聊，
吃的超飽的..同學請客喲~我也帶了論文送給同學，呵))))
硬是趕快把自己的論文存貨推銷出去..呵~~~~


星期五本來要拿出直排輪重新練習，天雨的話，就喬一下
和星期日的圖書館日..交換一下

星期六預計和教授和帥哥班代見面，班代一直希望我送論文給他..
只是大家時間喬不攏，加上前半年我服務的時間沒有假日
喬了半年才喬好這個時間...

我也把這份記事相片傳給教授

這是我”欠”最久的約會，拖了半年，
不過，本來喬好的時間，這回換教授時間又不確定了，呵)))))
再拖下企，可能就再拖過年了！
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其他: 跳非洲舞後的現在...兩條腿硬硬的.....@@...快要”剔腿”...
(好像跳完青蛙跳後的...症狀)

大約要一星期才會復原唄~
至於要不要再繼續選這門課，我想....
我還是把肚皮舞學好，搖卡撐就好了！^^

我要檢舉
台長： shang

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我要回應
roytam
生活很充實啊!
加油!
2008-01-18 12:39:30
版主回應
人要動，才有活力！
對了！我到你的部落格，你好久沒更新呢！
2008-01-18 23:01:21
shang
果真星期六的約會取消了！
另做安排 ^^
2008-01-18 23:06:05
丫寧
賢哥都去那學舞呢　我最近也開始想要學耶
只是想學的是穿平底鞋的那種　因此我不太會穿高跟鞋
如果可以推薦一下吧．．
2008-01-20 00:34:26
版主回應
離工作或離搭車方便的地方！
以前是公司社團有補助，就在公司附近
妳可以上網搜尋一下，離妳最近最方便的社區、
社團或YMCA青年社之類的^^也比較便宜

我學的肚皮舞和瑜珈都是赤腳在室內學的
需要穿高跟鞋的舞是類似國標、或騷沙
或佛郎明哥.....我沒有學這種
只有以前在公司社團學過&quot豬魯巴&quot^^
2008-01-20 19:13:19
shang
給阿寧！那天跳的非洲舞Africa Dance ，
腿差點兒&quot剔腿&quot..這二天好了！
還好自己平時有運動，否則真的會腿腳！
我本來還想要加一堂非洲舞的課，不過試跳一堂後@@
我想還是緩緩...

妳如果覺得有些舞&quot聽&quot起來很想學可以
千萬不要馬上報名，妳可以在YOUTUBE搜尋一下關鍵字
聽聽音樂的節奏和看看別人跳的影片
覺得體力和時間和接受度都可的話，再報名
呵)))))才不會花了錢，有&quot受罪&quot的感覺！

網路很方便，可以找到簡單的入門影片
也有成果展的...

非洲舞基本動作 示範
http://www.youtube.com/watch?v=pGruXIBYie4
公衛之夜~非洲舞
http://www.youtube.com/watch?v=jazV6-kF-6o&feature=related
以上都是輕量級的

我那天試跳學的比較像這種KIMIKO`s African dance show
http://www.youtube.com/watch?v=4mQesVJ2Gms&feature=related

kimiko at TV show - african dance
http://www.youtube.com/watch?v=_5M8k6glgT0&feature=related

KIMIKO`s Choreography Afro fusion dance 舞現非洲
http://www.youtube.com/watch?v=aHYMdhZxR1w&feature=related

這個好棒！是冰上佛朗明哥
Anissina & Peizerat Malaguena-Tango De Guell
http://www.youtube.com/watch?v=fVPX_uTbgkY

我也很喜歡佛朗明哥，但要它要穿特製鞋練！
Watching Flamenco at El Patio Sevillano In Spain
http://www.youtube.com/watch?v=ZAKod90RktQ

男生跳起來腿都很長.腰很高，卡撐尖尖的，很結實
===========================================
我學肚皮舞這位老師不錯，都不會要我們買東買西
一條亮片巾我跳了一年半也沒有再買
2008-01-20 19:46:05
shang
阿寧，我們跳的是拉丁樂的肚皮舞
和傳統的不太一樣，
有時暖身..搖卡撐練基本功時會用這首歌
▲Jennifer Lopez-Let`s Get Loud
http://www.youtube.com/watch?v=nL7CW7p-25Q

JLO拍的 Shall We Dance
每次重播我都會重看呵)))))
她的身材真的穿緊身真好看
看了都想減肥，有時穿上塑身衣，
穿不到一天@@氣都喘不過來了，呵))))))
2008-01-20 22:33:09
shang
阿寧，我今天企跳肚皮舞，跳得好開心，
呵)))))剔腿好了，沒有影響到今天的進度

上回老師要我們今天帶面紗，不用買
要我們家裡有現成或絲巾，可以練習用就可以了
呵))))我今天有帶企，練完基本功後
又跳了一段編舞...老師就叫我們戴面紗
讓我們習慣戴面紗跳跳看
看看那種感覺，免得練了老半天
一罩上面紗，人都呆了
呵)))))
有的同學弄的好像海盜，大家笑成一團！
開心 ^^
2008-01-21 14:29:53
丫寧
謝謝賢哥~好棒吆 好多資訊
好感動吆
我想跳 只是我身子的音感好像不太準
以前在學校跳總是會跟不上>&quot<
我來看看賢哥給的資料吆
2008-01-21 22:34:37
shang
我今天也有自己練習&quot愛無赦&quot
呵)))))看人家mv跳得好像ok
但自己跳時真的還跳不來！手和腳還不靈轉

我們只是活動活動，身體動動也比較好些
沒有要變舞王啦．所以不用在意
只是敢用力跳，人會變的比較有自信
2008-01-22 00:38:49
Luke
我工作的地方桌上也擺著同樣的一本舊式記事本，我想到就會登記當天有沒有去健身，不過這兩個禮拜來偷懶了...
2008-02-04 01:25:19
版主回應
說實在這種傳統式的週曆，我好像好久沒有用過
呵)))剛好人家送的，我就用唄！
反正只是記事，重點也在於事情有沒有做到
事情有沒有誤到....記事才是重點！

我今天也冷的無法企跳肚皮舞
鼻子嚴重過敏中...太冷了！
2008-02-04 13:07:26
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