吸氣~吐氣~會吧~就是呼吸~ 這是我的地盤~ 沒有要誰來看~ 不管我要說什麼是我的自由~ 無聊的人請你別再來打擾我~

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昨天跟一個朋友做了一的約定~
其實更正確的說是我拜託他的~
硬要他幫我還要送我驚喜^^"~

我很想去運動但是又很懶~
每天都用想的沒有真的去行動~
找了一天最近天天在運動的朋友~
請他監督我每天去運動~
而且還硬要他答應我~^^"

約定的內容如下~(其實對我來說賭很大唷)

時間：7/19~8/6~(但週休)

履約內容：每天去運動一個小時
(附加條件：跑步800M^^"我會努力跑完的)

獎勵：如果有確實做到將可得到"驚喜一份"

懲罰：如果沒有做到或中間偷懶中斷~
要PO一張有全身的照片到臉書一個星期~
(這個真的賭很大)

額外加：需要穿短褲或短裙= ="~
並需有LED燈表示日期之場所~
如果輸了沒有履約~將砍掉三國2帳號~

感謝禮：如果我真的做到了要好好謝謝(小瑋)
送他美食一份^^~就算真的要老爸包粽子都可以的^^~
外插：如果我連續半年做到~要去台中給小瑋請吃大餐~
(哇~這個賭最大了^^"~最好我可以做的^+++++++++^)

動機：很多人一定想我為了減肥~
但是其實不全是的~
最大的主因是因為我想運動~
我每天做的盯螢幕太久了~
原本離開前公司就是因為不想那麼累~
想讓身體跟眼睛可以休息~
誰知道我玩遊戲更迷~
覺得體力跟抵抗力都變差了~
媽媽也每次都跟我說要出去走走~
所以真的該好好愛自己一下了~


結論：我一定要我自己做的^^Y~