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35歲以上熟女減肥關鍵食物─(轉)

 代謝力好當然不容易胖，35歲以上的女性，這時期的女性身體狀況會產生一系列變化例如骨質疏鬆、脂質代謝改變、生殖器官和骨盆底組織萎縮等，從日常的飲食與生活小習慣做起，就可以打破新陳代謝帶來的肥胖循環，減重一點都不累。●香蕉--含有一種能幫助大腦產生色胺酸的物質，會使心情愉悅、減輕疼...
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新聞台: 嵐 | 台長：sereana
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