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補充水分你做對了嗎？

  「喝水多健康。」這句話不是口號。小病看醫生經常會聽到：「你喝水不夠，多喝水就好了。」到底「多喝水」對身體有何幫助？有哪些身體病症來自水分攝取不足？貝曼格利博士（Dr. F. Batmanghelidj）所著《喝水好健康》一書中指出，水對健康的幫助包括： ◎預防心臟和腦部血管阻塞。◎提...
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新聞台: 嵐 | 台長：sereana
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