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太極拳

這禮拜早上開始，我和SAM在社區的小學裡學太極拳。 試著慢慢地放鬆，包括心靈和身體! 到目前為止只教完熱身操而已， 我就發現自己的平衡感不是很好! 因為每次需要單腳站立時都站不穩也站不久。 因為接觸太極拳又了解到， 各家各派的太極拳打法也不盡相同， 有些是學過之後再加上自己的創意招...
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新聞台: 嵐 | 台長：sereana
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