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2006-08-12 15:55:02| 人氣54| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

第19天游泳教練訓

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第19天游泳教練訓
為何要當游泳coach?
就是要推廣游泳與救生
預防勝於治療
30幾年來
訓練出7萬個就生員
使的本來每年都有2000多人溺斃的
減少為1000人
其實反而應以預防為優先
學習如何拋繩索、滑船救生
我们現在所學的水操課還有IRB反而緩不濟急

須教導學員有安全概念
對於自身要做好暖身的動作
使肌肉收縮力增加
不易抽筋
也不飽食、喝酒、無睡或身體不好時下水

去玩水時要到紅黃旗的安全水域
打雷時或有離岸流時須小心
還須有救生員這才安全

下水後如發現皮膚變紫或起雞皮疙瘩
或皮膚有起皺時容易體溫下降
更易抽筋
就應立即起來

學游泳的目地是要
1.自救才能救人
2.當遇到特殊水域時，如汽車落水、火海、漩渦時你應如何求生呢?
如果遇到漩渦時，應將身體變大字形，這樣表面積大易飄到漩渦外，而非被捲到漩渦內。如看到漩渦在眼前時，要避開，就是潛到比漩渦還低處，再它的下面穿過它。
３基本救人：岸上救人>涉水救人
先會５種自救迳入水法：應要下去救人迳救生游法：接近溺者迳接近法：如何接近溺者迳防衛躲避迳解脫法迳帶人法迳起岸法迳ｃｐｒ迳醫護人員

如溺者是在水面下了～如何水深救人：
水面潛水法迳搜索打撈迳潛泳迳海浪救生：ｉｒｂ、魚雷浮標、水上摩托車、救生板、直昇機

記住:救援時永遠是依照下面的RULE
1.器材>徒手
2. 岸上>入水
3. 團體>個人

為何當游泳coach？
１．救生積德
２．豐富人生價值
３．減少溺者悲劇
４．積極參與
　

我要檢舉
台長： seasweet

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