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2007-08-21 17:30:03| 人氣67| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

狀況依然很差

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今天練習起跑 重量
速度已經找回來感覺了
起跑也很順暢
但是做重量課表的時候...
我竟然無法舉起110公斤做半蹲
我想是因為右手臂有點拉傷的關西芭
感覺就很差
很悶
希望手臂的拉傷能快點好

我要檢舉
#重量
台長： 微孝〃
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