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我一直認為自己是個很糟的人.......

總是惹身旁的人生氣..........

做什麼事也做不好......

到處的惹人厭...........

總是去討好別人.........

不夠來關心自己......

把別人看的太重要........

太容易受傷......

負向消極的思考大過於正向積極.........

每次事情也都只會好壞的那一面想....

把自己弄的很痛苦..........

也把身旁的人氣的半死............

可我真的不願意那樣阿.........

我很努力要做到正向積極.......

可是總是被負向念頭牽鼻走........

常常認為....

大家會靠近我...

是有目的的........

而不是真心喜歡我..........

有利用價值就來找你.....

沒有了...

就離你遠遠的........

所以就常常很傷心難過.........

我也知道不能這樣想.......

可是就很難不去想..........

把自己弄的難過不已......

真的很想要把那些負面念頭全部消滅........

可是只要一遇到低潮........

就又被打敗了..........

覺得我活著又是多餘的........

活著只會讓人生氣..........

不如...算了...........

只要一低潮就想不開.................

亂想一大通...........

我真的很氣自己是這樣.....

很想要遠離負面情緒........

可他總是跟著我.......

不曉得........

我是否每次都能夠戰勝負向思考........

什麼時候我才能夠真正做到正向積極呢？.............