♥飲食均衡2♡＠Me肆小佑｜PChome Online 個人新聞台

2008-04-13 20:44:31| 人氣67| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

♥飲食均衡2♡

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與包裝飲料不同哦! 不要錯把化學物質當成聖品囉!不同的果汁, 不同的健康功能

1.蘋果汁Apple Juice :調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓

2.葡萄柚汁Grapefruit Juice :降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血

3.奇異果汁Kiwi Fruit Juice :含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉

4.芒果汁Mango Juice :幫助消化，防止暈船嘔吐

5.嚨疼鳳梨汁Pineapple Juice :消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛

6.木瓜汁Papaya Juice :消滯潤肺，幫住消化蛋白質

7.西瓜汁Water Melon Juice :消暑利尿，降血壓

8.紅蘿蔔汁Carrot Juice :刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫

9.芹菜汁Celery Juice :補充體力，舒緩焦慮、壓力

10.香蕉汁Banana Juice :提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通

11.葡萄汁Grape Juice :調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化

12.檸檬汁Lemon Juice :含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素

13.柳橙汁Orange Juice :滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷

14.哈密瓜汁Cantaloupe Juice :消暑解燥，生津止渴

15.草莓汁Strawberry Juice :利尿止瀉，強健神經，補充血液

16.梨汁Pear Juice :能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素

17.椰子汁Coconut Juice :預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳

我要檢舉

台長： +卡哇伊♥~♡...)

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