睡覺的六禁＠高雄澄清湖日式養生推拿工作室

2008-11-24 16:41:18| 人氣192| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

睡覺的六禁

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****睡覺的六禁****

睡覺時，禁帶６種東西。

1‧ 帶「錶」睡覺。

有的人，喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，不利於健
康。因為手錶，特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間
的累積，可導致不良後果。

2‧ 帶「牙」睡覺。

一些人，習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵
鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴
假牙的人，臨睡前最好取下假牙，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

3‧ 帶「罩」睡覺。

聽說，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4 ‧帶「機」睡覺。

有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在枕邊。手機等在使用和操作過程中，有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

5‧ 帶「妝」睡覺。

有些女性，往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你
的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，還會誘發粉刺，損傷容
顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓
肌膚得到充分呼吸，更可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

6‧ 帶「別人的老婆」睡覺。

有可能被打死。

我要檢舉

台長：黃逸帆

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