紓解鬱悶的心情＠高雄澄清湖日式養生推拿工作室

2005-05-30 11:33:45| 人氣154| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

紓解鬱悶的心情

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憂鬱症的人睡眠品質很差，床怎麼換都睡不好，活像睡在薪柴之上，睡姿怎麼擺都輾轉難眠。口苦是另一個症狀，吃什麼食物都像食物燒焦了，難以下嚥。

口苦，是膽的問題。憂鬱症是屬於膽經病。

膽束為肝臟下面的一個小束，儲存肝臟瀝出的脂肪消化酶，是消化器官之一，膽有病，會有口吐苦汁的症狀，人有口苦現象，都是膽經氣滯引起的。

中醫的聖經─內經有云：「膽者，中正之官，喜樂出焉。」如果膽經氣滯，這個病人將出現臨事存疑，不能決斷的障礙，還會憂愁，找不到喜樂。

平凡的我們，膽氣一點點，稍一不適就擔心不已，碎碎唸算是最輕微的了。但是膽經阻滯的憂鬱症則不那麼樂觀，因為膽經循行頭部，主腦部血液循環，膽經氣滯的結果，使人失眠、頭痛、腦功能降低，心情陰霾猶如隆冬延長，等不到春天的腳步。

基於憂鬱症的發生絕大部分都有一段令人難以忘懷的往事，要走出陰霾的痛苦，除了要調撥膽經，恢復腦循環、腦功能外，對往事不愉快的事一定要放下，否則很難迎向心靈的春天。

看看可愛的圖片，紓解鬱悶的心情。

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台長：黃逸帆

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