刮痧與拔罐＠高雄澄清湖日式養生推拿工作室

2006-04-26 10:37:05| 人氣141| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

刮痧與拔罐

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不少民眾遇到疲勞、中暑或筋骨痠痛，會尋求拔罐或刮痧來緩解。

慢性疾病或瘀血現象，可併用拔罐；刮痧，可打通血路。

拔罐是藉由減少皮下組織鬱血的張力來緩解疼痛，對慢性肌腱炎造成的腰痠背痛最有效，拔罐通常使用在有平坦大面積、肌肉比較豐厚的腹部與背部，現在多使用真空拔罐，特別適合胃腸道不適的疼痛，但是時間不宜過長，以免造成皮膚紅腫或起水泡，有傷口者也應避免拔罐，以免罐口消毒不完全，增加感染風險。

刮痧則是坊間流行的民俗療法，不少民眾都以DIY方式執行。刮痧是一種造成表淺層血管破裂的行為，原理與拔罐類似，但是破壞性更直接，容易造成傷痕又深又紫的瘀症與出血傷口，而且刮痧頻率高，會讓人不知不覺「愈想刮、手法愈重」，一旦傷口感染細菌，可能導致蜂窩性組織炎。

刮痧與拔罐，是一種「瀉」法，氣虛與體弱者，皆不冝；若真要做，冝做個「補」的動作。

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台長：黃逸帆

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