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2004-12-14 20:11:35| 人氣133| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

簡易預防婦女的頭號殺手--乳癌

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簡易預防婦女的頭號殺手--乳癌

現代女性的工作型態與生活作息，常造成女性較晚婚、生育第一胎的年齡也較晚、哺乳期變短等，這些因素都讓自己暴露於乳癌危險因子之中。

乳房病變，不僅有礙健康，若是需動手術切除，成了「少奶奶」；對於身心都是嚴重的打擊。

簡易預防最重要，每天早晚各花三分鐘按摩乳根穴，對於胸部各種血凝氣瘀，都有很好的預防、調理的功效。

乳根穴，在第五肋間，即乳頭直下，乳房根部凹陷處。

仰臥或正坐，輕舉兩手，覆掌於乳房，大拇指在乳房上，其餘四指在乳房下，以中指指腹著力按壓穴位，稍出力揉按，即有痛感。

每天早晚各三分鐘，讓妳尋回青春的自己，健康亮麗！

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台長： 黃逸帆

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