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2004-04-28 22:53:39| 人氣165| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

長生三大穴

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長生三大穴--手三里、足三里、三陰交

部位：
1.手三里：大腸經的穴位，手肘橫紋盡頭下三橫指處。
2.足三里：胃經的合穴，外膝眼下三寸，脛骨旁一橫指處。垂直坐姿取穴。
3.三陰交：足內踝上三寸﹝四橫指寬﹞，脛骨內側凹陷處；是脾、肝、腎的交會穴，故名三陰交。

自我取穴按摩：
屈曲大拇指，以指尖垂直按壓，有痠痛的感覺，順時針點狀旋轉60下﹝要有律動，約1秒1下﹞，每天早晚各施術一次，先左再右；三大穴施術後，再以艾條或香或吹風機，薰足三里，直覺稍熱止；假以時日，您將長生不老。

禁忌：
1.孕婦勿施術。
2.不想戀戀紅塵者。


我要檢舉
台長： 黃逸帆

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