24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

上3下3走出健康

走路是最簡單方便，也最不用花錢的健身方式，不管大人小孩，也不管白天晚上，每個人隨時隨地都可走上一段。 正確的走路是「快步走」，而不是「大步走」。 走的時候，應該是腳跟先著地，腳底板輾壓地面後，再由腳尖離地，如此走來才會輕鬆愉快；如果以整個腳掌平踏地面的方法走路，走沒多久，雙腳...
...詳全文

新聞台: 高雄澄清湖日式養生推拿工作室 | 台長：黃逸帆
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
黃逸帆
TOP