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飯後八不急

1.不急於吸煙 損害肝、腦及心臟血管。 2.不急於洗澡 體表血流量會增加﹐胃腸道的血流量便會相應減少﹐從而使腸胃的消化功能減弱。 3.不急於上床 飯後立即上床容易發胖。 4.不急於散步 會因運動量增加而影響消化道對營養物質的消化吸收。 5.不急於開車 容易造成大腦器官暫時性缺...
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新聞台: 高雄澄清湖日式養生推拿工作室 | 台長：黃逸帆
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