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長生之道

養生四訣：「吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。」 「十常」：齒常叩、津常咽、耳常彈、鼻常揉、睛常運、面常搓、足常摩、腹常運、肢常伸、肛常提。 「四勿」：食勿言、臥勿語、飲勿醉、色勿迷。
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新聞台: 高雄澄清湖日式養生推拿工作室 | 台長：黃逸帆
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