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2005-11-17 23:37:29| 人氣64| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

我的日記˙

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剛剛才做完運動

很累....快虛脫

而且發生嚴重大事件!!!

因為我做空中腳踏車是以脖子來支撐整個重量

所以我的脖子好痛~~~~我姐說紅起來了~~~~~~~~~~~>
天阿~~

我看我還是不要每天做好了...真可怕!

今日進食表:

早餐:

吐司夾蛋夾起司夾火腿+水

我問過高人了,他說還是不要吃太多,不然會把一整天的熱量給吃完...

天阿,殺了我...我一直以為這樣吃沒關係,真是大錯特錯阿!

午餐:鍋燒麵(不知道他會加沙茶,超油 > <)

只吃麵和料,肉絲沒吃,湯喝5口,ㄧ方面是太好喝另一方面是我吃麵的習慣會喝湯

晚餐:

湯匙菜(不知多少份量)+一小坨炒意麵+3口炒飯+一小條的小魚乾+一塊麻油鴨血


以下是今天多吃的----------------------

1.下午去參觀喝了鋁箔包飲料葡萄汁,好笑的是喝完下了車才突然想到自己在減肥

~~(應該有100卡那裏)

2.晚上7點多吃一塊芝麻糖(超香,所以我忍不住)



今天脖子很痛,擦紫草膏不知會不會好......

真希望他沒事!




我要檢舉
台長： 皇冠不在我頭上
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