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2007-03-18 09:11:33| 人氣207| 回應4 | 上一篇 | 下一篇
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第一階段完成

爲什麼稱為第一階段哪? 因為.....經過今天10公里的洗禮後, 發現.....

10Km是不夠的, 有許多年紀比我大很多或是女生, 他們都跑21KM, 有一個

年紀大約70左右了, 跑的雖然比我慢, 但是他也跑了21KM, 只有幾個字

可以形容我現在的心情, 沮喪及佩服, 沮喪自己只有跑了10公里, 佩服他們.

尤其是那位老先生, 21KM當成是家常便飯, 等我跑完, 散步一會, 第二圈的

精英已經差不多快要到終點了, 而且還是用衝的(對我而言), 佩服......

決定要將21KM當成是目標了....

今天成績10KM, 1hr2mins, 差強人意!

我要檢舉
#路跑
台長： Kevin

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我要回應
BEN
ㄣ

我的相機掛了

沒去幫您拍照

因為我去跑步了

下回見囉
2007-03-18 17:46:38
版主回應
你的回應很有涵義....

嗯, 我們下次"4/15, 06:00, 台南市政府"見.
2007-03-19 12:24:11
雅琦
嗯!
有毅力有衝勁的男人果然帥多了!
恭喜囉!
2007-03-19 10:24:53
版主回應
的確有一點變帥, 因為變瘦了一點, 有一點減肥的感覺, 吃東西會節制, 會常想著要"動".....

我現在感覺很好!!
2007-03-19 12:32:13
宋嵩
一定要那麼認真嗎?運動的目的主要是身體健康吧!重要的是能持續下去,就很了不起了了,那我這種連趕紅綠燈都懶的跑步的人怎麼辦啊?
2007-03-19 15:54:47
版主回應
宋, 剛開始會覺得有點自虐,久而久之,覺得有好處了,就覺得相當好了, 不要求你跑馬拉松,但至少...過馬路跑一下吧! 不然你連跑步的感覺都會忘記了....
2007-03-19 22:04:50
建誠
千里之行始於足下,蟑螂總不能只就短距離的快速散躲拖鞋，半馬我己跑了3年了（已跑9場),3/25若没有去露營,就會參加國道馬拉松,不過全馬我還没有勇氣參加，加油!　6,70歲跑馬拉松者相當多,有些胖胖女生或男生速度也很利害，同學們,慢跑對身體的改善有很大的幫助,我自己也有相當體會(二腳強,三腳勇，還有...),有興趣可以再練自行車，游泳，三鐵才是終極目標啦
2007-03-19 17:29:53
版主回應
不愧是台灣阿誠, 希望你多要多灌輸同學們健康概念, 喝酒是一定要的, 喝酒之餘,身體也要動一動呀!
2007-03-19 22:02:23
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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