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2007-09-26 11:47:15

光陰


又一年的中秋,真的要珍惜光陰,年紀漸長,便不想浪費光陰~ 例如不再為芝麻綠豆事生氣~ 不知道妳有沒有同感? 年尾又到,好多朋友仔生日,祝福他們~好好利用時間!不要浪費美好人生~
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2007-09-23 11:41:51

同自己打氣


"希望影返輯靚相~留念! 如果成日好像現在咁開心就好! never give up! 生活上小不免總會遇上挫折,要多少體諒,寬恕,了解~ 從逆境中,學會了堅強去面對一d嘢!沒有什麼大不了,解決不了! 人沒有十全十美!要不停學習,改...
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2007-09-23 11:14:28

不做肥妹


最近出街,發現香港男女仔好鬼肥!一行出街,超勁多肥人! 好多奈沒見的朋友,都肥了! 肥胖對健康不好,應該要減肥!改善飲食! 女仔瘦d好看d! 沒有人喜歡肥妹! 最近都好積極搵嘢做!總覺得學多樣嘢好d! 其實一直都做...
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2007-09-18 17:33:19

瘦身


if i can thin,而沒有病痛就好!其實不介意別人怎麼說! 現在這樣都幾好! 只要keep住做excise,一定會瘦~ 最緊要身體健康,比多多錢我都沒用! 我覺得現在都ok,未必一定要回復讀書時的磅重~ 我的目標是120磅~其實我都...
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2007-09-18 14:06:19

猫天下


又到九月份,今天清涼! 原來梁榮忠住在附近,有時在樓下食早餐見到他~ 真人都好瘦,跟普通人沒分別,飲奶荼~好enjoy himself!沒有記者跟~好寧靜呢! 嘩!看完joey的blog, i know她養了好多cats!好像猫樂園咁! 第時,我可...
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2007-09-17 11:35:35

美小女


減完肥後,最新靚相,穿起球衣,顯得份外成威風! 去到熟悉的shop,熟悉的人都會說你瘦了很多. 我會說,是我之前太胖吧,現在才像樣... 叫我不要瘦下去.但我想再瘦些,因為穿衣好看點! 現在先似樣子! 肥的時候,連去街都...
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2007-09-11 19:07:36

好型的奇隆


今日都算順利! 一連買了幾套大陸劇,有兩套吳奇隆有份做主角! 真是好開心,好奈沒有看他的演出,之前墨攻出得太小! 兩套都是古裝~好型仔~ 他的fans一定要看! 他現在轉往內地拍劇,都幾好! 這兩日天氣好鬼熱呢!
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2007-09-08 21:03:06

舞林天下

希望手部,大腿,腰部會遲d變細~ everyday至少跳45分鐘舞,應該會ok! 有時都覺得幾攪笑~跳得好攪笑! 對減肥幾好,認識什麼叫hip pop即街頭舞,fucky dance即瘦身舞 有機會,你都買隻vcd跳吓! 有機會買隻拉丁舞跳吓~ ...
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2007-09-08 20:25:26

hip pop


今日學跳了hip pop,及健美操,真可以減肥~45分鐘 想減下半身!因為坐得多,會比較肥大~ 如果你想減肥,都可跳hip pop或fucky dance及瑜伽,都是可以幫助keep fit!
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2007-09-07 20:03:57

跳芭啦芭啦/芭蕾


又學多隻舞,芭啦芭啦 dance,應該早幾年流行d,不過當做運動,this dance 手部運動比較多呢! 跳舞都幾好,身形會靚d,有曲線呢!好美麗~跳到出哂汗~ 好彩細個時有跳芭蕾舞~有底子~
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2007-09-07 14:42:53

dancing queen


剛才跟vcd學了10分鍾fucky dance,跳到氣咳,舞步太快, 隻vcd在書店買,可以在家跳及玩!好happy! 不知道belly dance 好不好跳?
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2007-09-04 19:50:01

飲水


減肥唔需要吃medicine,千其不要誤信現在瘦身廣告,什麼什麼美容院,全部都不會持久有效!又要花多多錢,又會影響情緒! 記住,減肥時要everyday飲8杯水,因為水可以維持生命,又可以令皮膚靚,無咁乾!多飲有益!
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2007-09-04 19:39:39

打保齡


very happy today to said that i went to o海城打保齡!34元一局,另加10元鞋錢,都幾貴,我沒有一球全中,只有一球是中了九樽,都好,其他都不中,打得比我想像中糞,不過唷動吓都好,要practise多d. 打到不夠喉,去了開心樂...
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2007-08-31 20:18:16

舞吧!舞吧!


嘩!今日有賣鞋sales,同我說英文,當了我是外國人,遊客! 好開心呢! 打了兩日藍球,勁好玩,像去了歡樂天地! 我可能會學fucky dance,因為平,260元四堂!荃灣,應該幾好玩... 唔講咁多住,去跑步先!
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2007-08-29 19:26:55

不要貪得意(減肥篇)及減肥不用花大錢


記得有一天,在英國,在一條小路上,見到一個肥女人,是外國人, 可能在那天開始,貪得意,便想肥~之後沒有刻意去減肥! 回想起,真的可怕~everytime when i saw a fat woman,我都貪得意想肥~ 幸好,現在長大了,知道什麼可...
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