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『 轉貼 』午睡30分鐘 認知表現提升3成

午睡30分鐘 認知表現提升3成 更新日期:2010/04/15 15:26 李佳欣 睡眠不只能讓孩子身體與大腦獲得休息而已，還是大腦能否有效率學習的關鍵。因為無論再怎樣努力學習，我們白天所經歷到的各種見聞可能只暫存在大腦海馬迴的短期記憶區，短期記憶很容易流失。睡眠時，卻可將短期記憶區中的資訊送到皮質層內...
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新聞台: 『 請為自己鼓掌 』 | 台長：小女人@小心眼
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