收藏共享 強摘的果實不會甜 一切隨緣坦誠不固執 人生沒有大志願 只求平凡中的平安幸福 喜好旅遊 踏青 讀書 願和各行各業人士相識增長見識

1,915愛的鼓勵 35訂閱站台

唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2；

 

口臭：缺維生素B6、鋅；

 

牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；

 

眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；

 

貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸。

 

易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6。

 

脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。