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您對維他命知識知多少?

唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2; 口臭:缺維生素B6、鋅; 牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵; 眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素; 貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸。 易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6。 脫髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣。

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